Putenfleisch für eine ausgewogene Kinderernährung!

Wenn es nach unseren Kindern ginge, dann würde ihr Speiseplan aus nur wenigen Lieblingsgerichten bestehen. Dies entspräche aber wohl kaum den Anforderungen an eine ausgewogene Ernährung. Dank der vielen Variationen von Putenfleisch ist der Balanceakt zwischen kindlichen Vorlieben und bedarfsgerechter Nährstoffversorgung ein Leichtes.

Einerseits liefert es viel Eiweiß und wichtige Nährstoffe, andererseits findet sich dank seiner Vielfalt an Zubereitungsmöglichkeiten für jedes Kind das optimale Gericht.

Für ein gesundes Wachstum der Kinder

Putenfleisch liefert mit seinem von Natur aus viel hochwertigen Eiweiß die perfekte Unterstützung in der Wachstumsphase. Die enthaltenen B-Vitamine und Niacin spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Des weiteren sorgt Eisen für die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff.

Weitere wichtige Mineralstoffe für die kindliche Ernährung sind Zink und Kalium. Zink sorgt für die Stärkung des Immunsystems. Kalium dient zur Regulierung des Wasserhaushaltes bzw. unterstützt die Muskel- und Nervenarbeit.

Zusätzlich erhält Putenfleisch wenig Fett, liefert aber viele einfach ungesättigte Fettsäuren und die mehrfach ungesättigte essentielle Linolsäure.

Das schmeckt alle Kindern

Bei Geflügelfleisch ist für jedes Alter und jeden Geschmack etwas dabei. Zarte Putenbrust können auch kleine Kinder besonders gut kauen und mögen sie einfach gerne. Für die ganz Kleinen einfach ein wenig gekochtes Geflügelfleisch mit Karottenbrei und Kartoffeln vermengen. Zu den Klassikern für die Größeren zählen seit jeher panierte Puten-Schnitzel, Nuggets oder Cordon bleu.

So ist es ein Leichtes, Kinder für köstliches Putenfleisch zu begeistern!

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